www.womanmiracle.com
  • HOME
    • Hubungi Kami
  • Info Untuk Wanita
    • Info Pelaburan >
      • Jadual ASBF-i CIMB 2018
    • Info pendidikan >
      • DAFTAR ONLINE
    • Inspirasi & Motivasi
    • Tips Kecantikan dan Make-Up
    • Info Menarik
    • Resipi WM
  • Info Kerjaya
  • Projek #WomenHelpingWomen
    • BLOG #WomenHelpingWomen
    • Detail Projek #WomenHelpingWomen
  • Tips Program Online
    • PELUANG BISNES
    • Projek Bina Website Percuma
    • Tips Affiliate
    • AMARAN SCAM ONLINE
    • TIPS DUIT ONLINE FREE

Kerap Hamil Jejas Tulang

10/24/2011

Comments

 
Kerap hamil jejas tulang

WANITA disaran supaya menjarakkan kehamilan sekurang-kurangnya selama dua tahun.

MEMILIKI zuriat yang ramai selalunya mampu memberikan kebahagiaan dalam kehidupan berkeluarga.

Namun, kehamilan yang kerap dan dalam jarak masa yang singkat turut mengundang risiko kepada ibu mengandung.

Seorang pakar perubatan rehabilitasi dari Fakulti Kedoktoran, Universiti Indonesia, Dr. Siti Annissa Nuhonni berkata, bayi di dalam kandungan memerlukan kalsium yang banyak untuk proses pembesarannya.

Kalsium tersebut disumbangkan oleh ibu dan kuantitinya perlu dikongsi bersama. Ia secara tidak langsung menunjukkan bahawa ibu hamil memerlukan kuantiti kalsium yang tinggi berbanding biasa.

Selain itu, setelah proses melahirkan anak, kuantiti kalsium yang banyak masih diperlukan untuk disalurkan kepada bayi melalui susu ibu.

“Ini secara tidak langsung menyebabkan seorang ibu memerlukan jumlah kalsium yang lebih berbanding keadaan biasa,” jelasnya.

Tambah Annissa, jarak kehamilan dan kelahiran yang dekat akan turut menyebabkan ketidakseimbangan kandungan hormon estrogen di dalam tubuh.

Ketidakseimbangan hormon penting wanita tersebut secara tidak langsung akan mengganggu penyerapan kalsium ke dalam tulang.

“Estrogen penting untuk penyerapan kalsium. Jadi, apabila ia terganggu, struktur tulang juga akan terganggu akibat kekurangan kalsium,” ujar Annissa.

Lebih memburukkan keadaan apabila darah kehabisan kandungan kalsium dan ia mula menyerapnya daripada tulang dan gigi pula.

Ini kerana sebanyak 80 peratus kandungan kalsium dalam badan terdapat pada bahagian itu.

MINUM banyak susu dapat menambah bekalan kalsium ibu hamil.

Setelah banyak kalsium diserap keluar, ia akan mengganggu struktur tulang dan gigi. Ia akan mengurangkan kepadatan struktur itu yang akhirnya mengundang penyakit berkaitan tulang.

Dalam pada itu, Pakar Perunding Pemulihan Perubatan WQ Park, Dr. Tunku Nor Taayah Tunku Zubir menjelaskan bahawa kekurangan kalsium di dalam badan boleh menyebabkan masalah kerapuhan tulang.

Berpantang

“Kalsium adalah elemen terpenting dalam pembentukan tulang. Justeru ia diperlukan dalam kuantiti yang mencukupi untuk mengekalkan kekuatan tulang.

“Apabila kurang kalsium, ia akan menyebabkan masalah osteoporosis yang sering menyerang wanita terutamanya yang sudah menopaus,” katanya kepada Jurnal.

Ibu hamil digalakkan minum banyak susu dan mengambil sumber kalsium lain seperti keju, yogurt dan sayur berdaun hijau sebagai cara untuk mengoptimumkan jumlah kalsium dalam badan.

Sebagai langkah untuk membantu mengekalkan kesihatan tulang dalam kalangan wanita, Pakar Perunding Seksual dan Kesihatan Reproduktif, Dr. Mohd. Ismail Tambi menasihatkan mereka yang berisiko agar menjarakkan tempoh kehamilan.

Sambil merujuk kepada kepentingan amalan berpantang selepas bersalin, Ismail menjelaskan bahawa wanita perlu menjaga kesihatan reproduktif sepanjang tempoh mengandung sehingga melepasi waktu bersalin.

TULANG rapuh disebabkan kalsium di dalamnya telah diserap oleh tubuh.

“Amalan berpantang adalah penting kerana ia merangkumi tempoh seseorang wanita yang baru bersalin untuk pulih dari segi mental dan fizikal.

“Jarak masa yang lama sebelum kembali mengandung dapat digunakan oleh ibu untuk mengembalikan kalsium dalam badan dan menghilangkan trauma kelahiran,” katanya.

Seseorang ibu bukan sahaja memerlukan tempoh pantang sebelum kembali mengandung bahkan masa yang lebih lama sebagai langkah menjaga kesihatannya.

Sambil menyebut saranan Islam supaya wanita menjarakkan kehamilan selama dua tahun, Ismail menasihati pasangan agar merancang kehamilan dengan pelbagai kaedah.

“Terdapat banyak cara untuk mengelakkan kehamilan berlaku. Ini termasuk mengambil hormon dan pil selain menggunakan kondom atau IUCD iaitu alat pencegahan kehamilan dalam rahim,” katanya

Sumber: www.kosmo.com.my
Oleh SYALMIZI HAMID

Comments
    WomanMiracle.com

    Promote Your Page Too

    Archives

    September 2014
    March 2014
    November 2013
    November 2012
    January 2012
    December 2011
    November 2011
    October 2011
    September 2011

    Categories

    All
    10 Cara Membahagiakan Ibubapa
    20 Perkara Kecil Yang Memberi Perbezaan Besar Kepada Perkahwinan Anda
    500 Wanita Usahawan Internet
    5 Fakta Penting : Percaya Atau Tak?
    7 Keajaiban Menangis
    Amalan Berpantang
    Anak Kembar
    Apa Itu Haid?
    Apakah Pembedahan Caesarean?
    Apa Nilai Isteri Anda?
    Berbengkung
    Bisnes Online Wanita
    Cara Bersalin
    Cinta Dan Seks Vs Anak
    Darah Tali Pusat
    Episiotomi Untuk Kelahiran Pertama
    Eve Words
    Gila Meroyan
    Haid
    Haid Lambat Keluar
    Ibu Bersalin Dalam Air
    Isu Keluarga Bukan Remeh
    Jagaan Semasa Kehamilan
    Kaedah Bersalin
    Kaedah Bersalin Dalam Air
    Kerap Hamil Jejas Tulang
    Ketahui Jantina Bayi
    Kisah Wanita
    Kudrat Seorang Wanita
    Luka Bersalin
    Luka Bersalin Cepat Sembuh
    Masalah Dalam Pantang
    Masalah Haid
    Masalah Semasa Berpantang
    Merancang Kehamilan
    Nak Duit Lebih? BERHENTILAH MEROKOK!
    Pemandu Teksi Wanita
    Pendarahan Luar Biasa
    Penyakit Jantung Semasa Hamil
    Seks Semasa Hamil
    Simptom Selepas Bersalin
    Tanda-tanda Bersalin
    Teknik Epidural
    Tips Perkahwinan
    Tongkat Ali Untuk Wanita
    Video Bersalin Normal
    WM EMALL

    RSS Feed


    widgetsSINCE 14/01/2013
Powered by Create your own unique website with customizable templates.